横浜港振興協会は、東日本初となる「ウエルネスウォーキング」をミナト町ヨコハマにて2022年10月10日（月・祝）開催します。

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横浜港ウエルネスウォーキング2022

ウエルネスウォーキングとは、ウエルネス理論に基づいたプログラムで、ノルデイックウォーキングや健康ウォーキング、まち歩きなどの要素を取り入れた新しいウォーキングスタイル。

日本ウエルネスウォーキング協会認定のイストラクター指導のもと、横浜の潮風を感じながら自然と歴史を体験し、散策したあとは、横浜中華街で美味しい食事を楽しめます。

開催概要

■日程：
2022年10月10日（月・祝）

■行程：
集合10:00 解散14:00（受付開始9:30〜）

■集合場所：
横浜市中区海岸通1-1 大さん橋ふ頭ビル1階

■参加費：
3,000円（保険代、ランチ代込み）
※当日受付にて支払い

■定員：
25名（先着順）

■申込方法：
メールまたはFAXにて必要事項（氏名、性別、生年月日、住所、携帯電話番号、既往歴、服薬、運動制限、ウォーキングポールのレンタル希望有無）を記入のうえ申込

■申し込み先：
メールアドレス：yoyaku-m@yokohamaport.org
FAX：045-788-9841

■締め切り：
2022年10月7日（金）まで

※ポールのレンタルは別途500円
※ウォーキングに適した服装、シューズ、両手が空くバッグで来場
※雨天は催行、大雨、強風など荒天時は中止
※85歳以上の方の参加は要相談
※小学生未満は参加不可

■当日のスケジュール：
9:00 受付開始
10:00 オリエンテーション、血圧測定、準備体操
10:30 ウエルネスウォーキング開始
大さん橋ふ頭ビル → 象の鼻パーク → 赤レンガ倉庫（海沿い）→ ハンマーヘッド → 女神橋 → 臨港パーク → 国際橋 → 赤レンガ倉庫 → 新港橋梁 → 山下臨港線プロムナード → 山下公園
13:00 横浜中華街「清香園」にてランチ
14:00 解散

■URL：
https://www.wellness-walking.org/

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Writing by：はまぴた管理人